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Valuta le tue convinzioni |
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![]() In che cosa credi?Le
convinzioni, come le abitudini, sono essenziali perché ci permettono di
concentrarci su quello che vogliamo, senza doverci troppo soffermare
sugli aspetti familiari, ripetitivi della vita. L’inconveniente é che
le nostre conclusioni possono essere non più adeguate alla nostra realtà
odierna, possono limitarci e impedirci di fare nuove esperienze. In
tutti i casi discutere una vecchia limitante convinzione con qualcuno
che ha a cuore il nostro benessere è un modo eccellente di iniziare il
processo per cambiare una convinzione non più utile
al nostro sviluppo. Come fare il test Le
convinzioni sono scritte in prima persona per meglio identificarsi in
esse. Prendi nota di qualsiasi ricordo, emozione o convinzione che
potrebbe scatenarsi quando le leggi. Ogni convinzione dovrebbe essere
letta - e ripetuta tre volte – a voce alta. Ascolta la tua voce
interiore che dice “sì questo è quello che credo”, oppure “ non
la penso affatto in questo modo” o anche “ mi piacerebbe esserne più
convinto/a” o qualsiasi altra cosa ti suggerisce......... Convinzioni derivate dalla consapevolezza di prosperità1.
Credo
che ci sia
abbastanza denaro, cibo, amore, risorse, lavoro, beni materiali
per ognuno nel mondo 2.
Tutto quello di cui ho bisogno è disponibile dalla Fonte
Infinita di tutto 3.
Accetto me stesso/a come una persona che commette errori ed è ancora degna di amore 4.
Mi ricordo sempre di ringraziare per le buone cose nella mia vita 5.
Sono
aperto/a a esperienze nuove, mi piace imparare cose nuove Convinzioni che sostengono uno stile
di vita sano
1.
Posso
controllare le mie emozioni, i miei pensieri e la mia energia 2.
La mia alimentazione è equilibrata 3.
Ho cura del mio corpo, faccio esercizio fisico regolarmente 4.
Domando aiuto quando ne ho bisogno, non sono solo/a 6.
So esattamente quali sono i miei valori e le mie priorità, sono
certo/a che non sono in conflitto fra loro Convinzioni che governano i rapporti
interpersonali
1.
La mia
comunicazione è efficace e tutte le mie relazioni prosperano 2.
Mi piace frequentare luoghi dove incontrare e fare amicizia con persone
nuove 3.
Sono amichevole, estroverso/a e fiducioso/a 4.
Esprimo le mie opinioni anche se altri nel gruppo non sono d’accordo 5.
Posso dire NO senza sentirmi in colpa Convinzioni che influiscono sul
lavoro
1.
Sono
stimolato/a dalle situazioni nuove 2.
So gestire bene il mio tempo 3.
Fisso facilmente i miei obiettivi e lavoro con costanza fino a
realizzarli 4.
Faccio subito le cose che devo fare 5.
Mi sento completamente realizzato/a nel mio lavoro Cinque comuni convinzioni su
ricchezza e successo
1.
Penso che
le persone ricche sono egoiste, arroganti e
poco evolute spiritualmente 2.
Per avere successo negli affari bisogna lavorare duramente 3.
Negli affari la concorrenza è spietata 4.
Perderò l’affetto della mia famiglia e degli amici se ho successo e
divento ricco/a 5.
Per diventare ricco/a
bisogna sacrificare troppe cose Convinzioni
che sostengono un atteggiamento positivo 1.
Sono aperto/a alle esperienze nuove che provengono
dall’abbandonare vecchi schemi di pensiero 2.
So quello che voglio, quello che voglio portare nella mia vita e
come il
riuscirci mi farà sentire 3.
I miei obiettivi sono allineati ai miei valori e al mio scopo 4.
Accolgo volentieri i cambiamenti che vengono quando i miei
obiettivi sono realizzati 5.
Per
avere più denaro e beni materiali devo avere l’auto stima necessaria
ad accettare più abbondanza in ogni area della mia vita E, per finire, un esercizio
Trova
un momento in cui sei tranquillo/a e sai che non sarai
disturbato/a per mezz’ora, prendi un foglio di carta e rispondi a
queste domande utilizzando i cinque sensi: La
prosperità è (vista)………………………………
‘’
sa (odorato)……………………………. La
prosperità è (tatto)…………………………………
‘’
è (udito) un suono di……………………………. La
prosperità ha (gusto) sapore
di……………………………… Scegli un’area della tua vita che
vorresti rendere più prospera
Ora che hai completato la tua valutazione concentra la tua attenzione sul cambiamento che vorresti fare e formula una breve asserzione su ciò che desideri. Gli
esempi seguenti possono fornirti un aiuto: Il
mio scopo è …………………………………………………………….. La
mia visione del futuro è ……………………………………………….. Ciò
su cui voglio lavorare è ………………………………………………. Nel
mio futuro c’è ………………………………………………………… Spediscimi
la tua affermazione, insieme a una copia del
questionario, sarò lieta di darti delle indicazioni per aiutarti ad
accrescere il livello di prosperità nell’area da te scelta
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