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Riconosci la paura per quello che realmente è:
Affronta la paura a testa alta. Fingere di nulla la rende solo peggiore. Il miglior modo di sfidare la paura è agire, così prendi l'energia che spendi preoccupandoti e dubitando di te stesso e incanalala agendo positivamente. Non ossessionarti circa la tua capacità di tener fede alle aspettative quando ti offrono una promozione o un incarico impegnativo. Tu puoi nutrire dubbi intorno alla tua capacità, ma evidentemente, la persona che ti ha offerto il lavoro non ne ha. Così non lasciarti sfuggire un’opportunità solo perché sei insicuro di te stesso. Sicuro, esplorare un livello nuovo può essere pauroso. Ma è meglio aver provato e perso che abbandonare per paura e rimanere con nulla tranne che il dispiacere di non aver provato. Il successo è accompagnato spesso dal bisogno di ridefinire se stessi. La vecchia immagine di sé non va più bene, dati i nuovi sviluppi. Quest’introspezione forzata può causare ansia. Possiamo associare il successo con un gruppo totalmente diverso di persone, gli intelligenti, i ricchi, i famosi, i leaders. Potremmo sentirci non adatti. Possiamo temere di lasciare i luoghi familiari e confortevoli per avventurarci in acque straniere. Però, una volta che i sentimenti ansiosi diminuiscono, l'esercizio stesso può essere molto gratificante e potenziante. La paura del successo può provenire anche dalla sensazione che sei sulla tangente sbagliata. Se il tuo sfuggire il successo è specifico per un campo/area particolare della tua vita, forse dovresti rivalutare se stai facendo quello che realmente vuoi fare con la tua vita. Se è così, un cambiamento di direzione può essere necessario. Non prendere i tuoi fallimenti così duramente; piuttosto, vedili come un'opportunità per imparare e crescere. E se, anni fa, hai fallito… lascia stare il passato, ora è ora e tu non sei più la stessa persona. Lavora sulla tua auto-stima così che puoi conservare un senso fondamentale del tuo valore anche quando le cose non vanno perfettamente. Ammetti i tuoi fallimenti, ed i tuoi successi. Assumiti la responsabilità e il merito per le tue azioni. Comprendi che non puoi sempre avere successo o eccellere in tutto. Esplora i tuoi talenti. Prova cose nuove. Puoi non essere bravo in qualcosa, ma troverai molte cose in cui sei davvero bravo. Se trovi qualche cosa in cui eccelli, gioiscine. La perfezione non è né il traguardo nè l'aspettativa. Fare del tuo meglio ed essere bravo abbastanza è spesso bene e buono abbastanza! Impara a vivere col fatto che non eccelli in tutto e smetti di sentirti colpevole di questo. Piuttosto, riconosci i tuoi talenti ed impara a esprimere orgoglio per le tue imprese. Ognuno ha le sue personali mancanze. Già hai fatto un gran progresso, diversamente da molti altri, perché sei consapevole di esse. Ora non ti resta che setacciare da cima a fondo il cumulo di debolezze ed eliminare quelle che non hanno importanza per te, quelle che non hanno importanza per gli altri, e quelle che possono essere trasformate in forze. Ora sbarazzati di quelle che sono basate su aspettative irrealistiche. Quando rimani con un breve elenco di difetti reali, accetta quelli che non puoi cambiare e fai progetti e piani specifici su come migliorare il resto. |
Hai paura
del successo? Procastinare, indugiare, differire Self-talk Il denaro come forma di energia Che
cos'è la scarsità Quali
sono le tue convinzioni?
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